Avant d'acheter une station d'énergie pour un van ou un camping-car, la question n'est pas "quelle puissance" ni "quelle marque". C'est : combien consommez-vous réellement par jour ? Faute de réponse chiffrée à cette question, vous achetez soit trop petit (frustration), soit trop grand (argent gaspillé).
La méthode complète, les chiffres réels par appareil mesurés au wattmètre, et trois profils types avec leur bilan chiffré.
La méthode en quatre étapes
Étape 1 : lister tous les appareils électriques
Notez chaque appareil que vous alimentez en itinérance. N'oubliez pas les chargeurs de téléphone, la pompe à eau si elle est électrique, l'éclairage intérieur, et les appareils que vous utilisez occasionnellement (perceuse, aspirateur, cafetière).
Étape 2 : relever ou estimer la puissance de chaque appareil
La puissance est indiquée sur l'étiquette de chaque appareil ou dans la notice. Pour les appareils à cycle intermittent (frigo, pompe), la puissance indiquée est la puissance de pointe, pas la consommation moyenne.
Étape 3 : estimer le temps d'utilisation par jour
Combien d'heures par jour faites-vous tourner cet appareil ? Pour un frigo, c'est 24h mais le compresseur ne tourne pas en continu (voir plus bas). Pour un laptop, c'est 3 à 6h selon votre usage.
Étape 4 : calculer la consommation journalière
Consommation (Wh/jour) = Puissance (W) × Heures d'utilisation × Facteur de charge
Le facteur de charge est le pourcentage du temps où l'appareil tire réellement sa puissance nominale. Pour un frigo compresseur : 0,3 à 0,4 (il tourne environ un tiers du temps). Pour un laptop : 0,5 à 0,7 (il tire moins quand il ne calcule pas intensément). Pour une ampoule LED : 1,0 (puissance constante).
Ajoutez 10% au total pour les pertes de conversion de l'onduleur (prises secteur 230V). Les ports USB-C ne génèrent pas cette perte.
Consommations réelles par appareil
Ces valeurs sont issues de mesures relevées avec un wattmètre, pas des fiches constructeurs.
Alimentation et froid
| Appareil | Puissance nominale | Consommation réelle/jour | Notes |
|---|---|---|---|
| Frigo 12V compresseur 35-45 L (qualité) | 40-55 W | 30-45 Wh | Thermostat 5°C, 20°C ambiant |
| Frigo 12V compresseur 35-45 L (qualité) | 40-55 W | 55-80 Wh | Thermostat 5°C, 30°C ambiant |
| Frigo à effet Peltier 20 L | 48 W | 120-180 Wh | Éviter pour l'itinérance longue |
| Cafetière à capsules Nespresso | 1 000-1 500 W | 15-25 Wh | 2 cafés/jour, 30 sec chacun |
| Bouilloire 0,5 L | 1 000-1 200 W | 60-80 Wh | 2-3 utilisations/jour |
| Plaque à induction 1 500-2 000 W | 1 500-2 000 W | 300-500 Wh | 30 min de cuisson |
Connectivité et travail
| Appareil | Consommation réelle/jour | Notes |
|---|---|---|
| Smartphone (charge complète) | 10-18 Wh | 1 cycle/jour, USB-C |
| Laptop 13-15 pouces | 30-65 Wh | 4h de travail modéré |
| Box 4G/routeur WiFi portable | 8-15 Wh | 8h d'utilisation |
| Tablette iPad / Android | 15-30 Wh | 1 charge + usage |
| Écran externe 24 pouces | 25-40 Wh | 4h d'utilisation |
| Drone (charge 1 batterie) | 90-130 Wh | Mavic Air / Mini 3 |
Éclairage et confort
| Appareil | Consommation réelle/jour | Notes |
|---|---|---|
| Bande LED 3-5 m (intérieur van) | 10-25 Wh | 4h le soir |
| Ventilateur 12V | 15-35 Wh | 6h, vitesse moyenne |
| Pompe à eau 12V | 5-12 Wh | Usage journalier courant |
| Chauffage diesel (Webasto, Espar) | 10-20 Wh | Électronique uniquement (pas le carburant) |
| CPAP sans humidificateur | 40-55 Wh | 1 nuit (voir guide CPAP) |
Trois profils types avec bilan complet
Profil 1 : Vanlife week-end
Usage typique : sorties de 2 à 3 jours, pas de cuisine à induction, téléphone + laptop + frigo.
| Appareil | Consommation/jour |
|---|---|
| Frigo 12V compresseur 40 L | 40 Wh |
| Smartphone ×2 | 30 Wh |
| Laptop 4h | 50 Wh |
| Éclairage LED 4h | 20 Wh |
| Box 4G 6h | 10 Wh |
| Total | 150 Wh |
| + 10% pertes onduleur | 165 Wh/jour |
Station recommandée : 500 Wh minimum (3 jours), 1 000 Wh pour une semaine sans recharge. Un panneau de 100 W en été suffit à couvrir ce profil dans toute la France.
Profil 2 : Vanlife nomade digital
Usage typique : plein temps ou long terme, travail à distance, cuisine partielle.
| Appareil | Consommation/jour |
|---|---|
| Frigo 12V compresseur 45 L | 55 Wh |
| Laptop 6h | 60 Wh |
| Écran externe 4h | 30 Wh |
| Smartphone ×2 | 30 Wh |
| Box 4G 8h | 12 Wh |
| Éclairage LED 4h | 20 Wh |
| Drone (1 batterie/2 jours) | 55 Wh |
| Cafetière 2 cafés | 20 Wh |
| Total | 282 Wh |
| + 10% pertes onduleur | 310 Wh/jour |
Station recommandée : 1 000 Wh (3 jours d'autonomie). Avec un panneau de 200 W en été, le système est autonome dans le Sud et couvre 70 à 80% des besoins dans le Nord. En hiver ou dans les Alpes, prévoir un panneau de 400 W ou une batterie de 1 500 Wh.
Pour choisir entre l'EcoFlow DELTA 2 (1 024 Wh, extensible à 3 072 Wh) ou le Jackery Explorer 1000 v2 (1 070 Wh, 9,1 kg), le comparatif des deux modèles détaille les différences concrètes.
Profil 3 : Camping-car famille
Usage typique : 4 personnes, cuisson partielle à induction, confort élevé.
| Appareil | Consommation/jour |
|---|---|
| Frigo 12V compresseur 60 L | 70 Wh |
| Plaque induction 30 min | 400 Wh |
| Smartphone ×4 | 55 Wh |
| Laptop + tablette | 60 Wh |
| Éclairage LED 4h | 30 Wh |
| Ventilateur 4h | 20 Wh |
| Pompe à eau | 8 Wh |
| Total | 643 Wh |
| + 10% pertes onduleur | 707 Wh/jour |
Station recommandée : 1 500 à 2 000 Wh pour 2 à 3 jours d'autonomie. La plaque à induction est le poste de consommation dominant : si vous l'éliminez (réchaud gaz), le total tombe à 330 Wh/jour et une station de 1 000 Wh suffit.
Pour ce profil avec cuisson, le FOSSiBOT F2400 (2 048 Wh, 2 400 W AC) ou le BLUETTI Elite 200 V2 (2 073 Wh, 2 600 W AC) sont les deux options qui font tourner une induction sans broncher.
Deux erreurs de calcul fréquentes
La première concerne les pointes de démarrage. Un compresseur (frigo, pompe) tire 3 à 5 fois sa puissance nominale pendant 0,2 à 0,5 seconde au démarrage. Ce pic ne compte pas dans le bilan énergétique, mais il doit rester sous la puissance de surge de votre station. Un frigo de 55 W nominal peut tirer 200 à 250 W au démarrage. Aucun problème pour une station de 1 000 W.
La deuxième est de confondre capacité brute et capacité utile. Une station annoncée à 1 000 Wh ne délivre pas 1 000 Wh en sortie AC : comptez 85 à 90% après pertes de l'onduleur et réserve BMS. En pratique, 1 000 Wh brut = 850 à 900 Wh disponibles. La méthode de dimensionnement complète intègre ce paramètre dans le calcul.
Recharge en roulant : allume-cigare vs panneau solaire
La prise allume-cigare (ou Anderson 50A si votre van est équipé) délivre 10 à 15 A sous 12V, soit 120 à 180 W. Sur 3 heures de route, cela représente 360 à 540 Wh, ce qui compense bien la consommation quotidienne des profils 1 et 2. Pour le profil 3 avec induction, c'est insuffisant.
Le panneau solaire ne dépend pas du kilométrage mais de l'ensoleillement. Pour connaître ce que produira votre panneau selon votre région et la saison, les données PVGIS par région donnent les chiffres mois par mois pour six zones françaises.
Les deux sources de recharge se cumulent : vous roulez le matin (allume-cigare) et le panneau travaille pendant les pauses et en stationnement. C'est la combinaison optimale pour une autonomie longue durée.
Valeurs de consommation mesurées sur appareils courants avec wattmètre (Emporia EVB2, Kill-A-Watt P4400). Les frigos : Dometic CFX3 35 et BougeRV CR45. Laptop : MacBook Pro 14" M3. Données PVGIS pour la recharge solaire : Commission européenne, base ERA5 (2023).